先日、出産のため沼田歯科を離れてしまう
スタッフ、清原さんのお疲れ様会をしました(*´∇｀*)
明石の「ciro」というイタリアンのお店。
ゲキウマ(ﾟ∇^d)
何が出てきても、みんなで感激！
清原さんも、おなかが大きくなってきてちょっとしか食べれない・・・と言いつつ≧(´▽｀)≦
後1ヵ月ぐらいしか一緒に働けないのが寂しいです。
残りの妊婦生活楽しんで、元気な赤ちゃん産んでくださいねー！！
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院

待合室の模様替えをしてみましたo(ﾟ▽ﾟ○)
最近の百均はすごいです！！！
ちょっした飾りや、かわいいアンティーク調のものまで
いっぱいあるんです。
ちょこちょこと院内の模様替えをしていこうかと考え中です(*´∇｀*)
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院

先日のバレンタインデーで「歯医者さんが作ったチョコレート」を
お配りしていたときのこと・・・。
患者様より質問がありました。
『キシリトールとリカルデントって何が違って、どっちが歯にいいの？』
私・・・正直・・・リカルデントって商品名だと思っていました・・・(￣Д￣；；
その患者様には、『次の来院のときまでには調べておきます(｀･ω･´)ゞ』
とお伝えし、調べました！！！
すると、おもしろいことがいろいろと(*´∇｀*)
まず、キシトールとリカルデントは、『初期虫歯』に有効だということがわかりました。
『初期虫歯』とは、歯に穴があく１歩手前のこと。
なんとなく歯が濁って見え、自分で治せる虫歯のことです。
★『初期虫歯』の回復のしくみ★
食べ物が口に入る
　↓
細菌が増えて歯垢を作る
　↓
細菌が酸を出す
　↓
酸により、葉の表面エナメル質からミネラルが溶け出す
（「脱灰」といいます）
　↓
歯みがきなどで、歯垢や酸を取り除く
　↓
唾液中のミネラルを歯に取り込む
（「再石灰化」といいます）
　↓
健康な歯に！！
お口の中では、「脱灰」と「再石灰化」を繰り返して健康な歯を保っていることがわかります。
ということは！「脱灰」しにくく「再石灰化」しやすいようにケアすると『初期虫歯』は予防でき、
進行も抑えられます。
『初期虫歯』を理解していだいたところで、今度は問題のキシリトールとリカルデントの
違いについてです。
キシリトール
キシリトールは、天然素材の甘味料で、原料は白樺や樫などです。
キシリトールからは虫歯の原因となる酸が作れない、すなわち虫歯が出来にくいというのが特徴です。
酸による「脱灰」を防ぎ、噛むことによって唾液が分泌しやすくなるので「再石灰化」を
促進します。ただ、キシリトールは確かに虫歯を起こしませんが、虫歯菌を殺すわけでは
ありません。
体質により、一度にたくさん食べるとおなかがゆるくなることがあります。
「キシリトール入り」を選ぶときの注意点
★キシリトールの含有率が50％以上あること
　　キシリトールの含有率はキシリトール（ｇ）÷炭水化物（ｇ）×100で計算出来ます。
★糖類が0gであること
　　いくらキシリトール入りでも、虫歯菌のエサである糖類が入っていては意味がありません。
★酸性物を含まないこと
　　それ自体が酸性である、クエン酸や果汁入りなどのものは避けるとよいでしょう。
　　その酸性度にもよりますが、脱灰の危険性がないとは言えないからです。
リカルデント
リカルデントは牛乳タンパク質の一種、カゼインから作られたのがリカルデント。
甘味料ではなくほぼ無味無臭の添加物です。
リカルデントには、「脱灰」を抑えるだけでなく牛乳由来ですから、カルシウムなどの
ミネラルがより歯に取り込まれやすいという特徴があります。
そして、歯面（エナメル質）の内側まで浸透し、歯から溶け出したカルシウムやリンを
速やかに補うことができ、その穴を埋める「再石灰化」を促進します。
『初期虫歯』を内側からも外側からも修復するのです。
牛乳アレルギーがある方は控えてください。
ということは・・・(｡･ω･)ﾉﾞ
虫歯菌の働きを抑制し、菌の数を減少させるキシリトール、歯の再石灰化を
促進し、抵抗力を高めるリカルデント。
その違いから、状況によって使い分ける
こともできます。しかし！！摂取することによって唾液が出て、虫歯菌の繁殖を
抑える効果はあるのですが、ガムさえ噛んでいれば安心！なんてことは全くありません。
きっちり歯を磨いて、歯垢（プラーク）をきっちりとってあげることが大切です。
その上でこういったガムを噛むことは非常に効果がありますよ(○ﾟε＾○)v
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院

明日はバレンタインですね(*´∇｀*)
沼田歯科では、１３日１４日１５日と
３日間バレンタインチョコをお配りしております。
「歯医者さんが作ったチョコレート」で
砂糖は一切使わず、キシリトール１００％使用。
なので、寝る前でも、歯みがきをした後でも食べて
大丈夫な素敵チョコなのです(ﾟ∇^d)
素敵なバレンタインを☆
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院

先週の土曜日に雪が積もりました。
このあたりは、雪は降ってもあまり積もらないので
積もるとテンション上がります≧(´▽｀)≦
金曜日の夜から降り、朝がたにドン！ドン！と
屋根から雪が落ちる音が響いていました。
いつもバイク通勤の私は、坂の上から
家が近くの高砂さんと手をつないでワイワイと
歩いて出勤ですo(ﾟ▽ﾟ○)(○ﾟ▽ﾟ)o
私たちは、歩いて出勤できるのでバスや電車は関係ないのですが
バスが来ないバス停で待っている方は、電話やメールで大変そうでした。
そしてあらためて雪国の人はすごいなぁと感心です(‘-‘*)
まだまだ、雪が降るかもしれないみたいですね。
車を運転する方、歩かれる方、気をつけてくださいね(*´∇｀*)
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院

このたび消費税法の改正により、２０１４年４月１日以降、
消費税率が５％から８％に変更されます。
これに伴い、ハブラシ等の物品販売価格を
改定させていただくことになりました。
引き続き、さらなる医療サービスの向上を目指し、
患者さまのための医院作りに努めてまいりますので、
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
　　沼田歯科医院より

受付周りをナチュラルな感じにしてみました(*´∇｀*)
ナチュラルな箱に歯の模型を入れるだけでなんだか、おしゃれーヾ(●´▽｀●)
でも、この箱とか全部百均なんですよ！！！
最近の百均はすごいなー。
家の模様替えも終わってないのになー（;´▽｀A“
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
08-784-5718
沼田歯科医院

先週の土曜日に、
『１０歳若返る！口元からアンチエイジング』　宝田恭子先生
の講演会に行ってきました。
この先生、５７歳なんですってヾ(ﾟ０ﾟ*)ノ
ペットボトルを口にくわえて、へこまして膨らまして
口元の筋肉を鍛える。
テレビで見たことあるー！！
歯科の先生だったのかー。
と思いながら、なるほど(*´∇｀*)
猫背にならずに、姿勢よく、奥歯で噛んで食事をする。
これだけでも若返る！！
誰でもできるー！！！
とても楽しい、なるほど！が多い講演会でした。
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-578
沼田歯科医院

加湿空気清浄機を待合室に置きました(*´∇｀*)
ナノイーがついて、エコナビもついてる優れものです。
お肌もうるおっていいらしいです(ﾟ∇^d)
インフルエンザ、花粉の季節にフル活用ですね。
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院

新年明けましておめでとうございます。
今年の干支は馬 天馬、空を駆ける。
という言葉通り、 大いにあらゆる方面で
飛躍できる一年であります。
我が医院でも、患者様のサービスのより一層の
向上を目指し、健康と美、そしてアンチエイジングの
新しい情報と新しいライフスタイルを今年は、
提案していきたいと思います。
皆様の素晴らしい飛躍の年になる事を祈念して、
新春の言葉とさせて頂きます。
今年も、どうぞよろしくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　　院長　沼田 信弘
〒655-0046　兵庫県神戸市垂水区舞子台8-7-6　長濱ビル2階
078-784-5718
沼田歯科医院