医院ブログ

寒サニマケヌ

DVC00294.jpg 2月になりましたね。冬の初めでは2月にはもう暖かくなるとニュースで言っていましたが、全然寒いですね。
さらに冷え込んだような気がします。
今年の目標「体力をつける」なのですが、どうもこの寒さに負けてしまって・・・
外に出る勇気がありません。
でもそれじゃあ駄目だと、休日にバッティングセンターに行きました!
昔から大好きで、ストレス発散によく行っていましたが、先日は本当に何年かぶりにバットを振りました。
ぜーんぜん当たりませんでしたが(笑)すごく気持ちよかったです!
やっぱり身体を動かすと気持ちいいという事に気付きました。不安も不満も吹っ飛ぶような気がします。
ただ、もうちょっと暖かくなれば・・・いいのですが。
そんな訳で今年は体力作り頑張ります!
スタッフ 中山でした。